Il Nordic Walking è una particolare attività che apporta benefici psico-fisici a coloro che la praticano grazie al contatto con la natura e alla totale libertà da ogni forma di stress. Praticare Nordic Walking fa consumare molte più calorie di un normale trekking, allena l’intero corpo ed è divertente!Non siete curiosi?
Il luogo di ritrovo è Piazza Cesare Rapazzini (ex Hotel Europa) ad Ispra alle ore 14.00. Qui incontrerete Stefano il quale vi accompagnerà in questa camminata.
Prima di iniziare vi verranno spiegati i fondamentali del nordic walking
Il percorso prevede la partenza da Piazza Rapazzini, costeggiando tutto il lago fino ad arrivare alle Fornaci; durante il percorso verranno eseguiti esercizi calistenici e di respirazione godendo di una splendida vista del lago.
Successivamente si ritorna sui propri passi per raggiungere la croce di Ispra ed in seguito la Quassa di Ispra,ritornando poi in Piazza Cesare Rapazzini costeggiando il lago,concludendo la giornata con esercizi di stretching,consegna diplomi del nordic walking e aperitivo sulla spiaggia!
Per informazioni e prenotazioni contattare l’Ufficio Turistico di Laveno: 0332 668785-iatlaveno@ippoviepadane.it
Totale km: 8,5 Informazioni: si consiglia un vestiario comodo, leggero e di diversi strati in modo da potersi adeguare a improvvisi cambi di temperatura o clima. Indossare scarpe che coprano interamente la caviglia. Si consiglia inoltre di portare con voi liquidi a sufficienza (borraccia da almeno 1 l)-Difficoltà:facile
TARIFFA INDIVIDUALE: € 25,00
La quota comprende: Accompagnatore di nordic walking;
La quota non comprende: Aperitivo; Tutto quanto non elencato alla voce “La quota comprende”;
Possibili servizi aggiuntivi: Bastoncini per nordic walking (€ 7,00 a persona); Aperitivo; Servizio di trasporto con navetta privata.
DURATA:
4 ORE (14.00-18.00)
MINIMO 6 PARTECIPANTI
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